Знаете ли как да държите молив правилно?
Правилният начин да държите молив е като използвате дръжката на статива, където палецът, показалецът и средният пръст държат молива.
Училищата учат малки деца на хватката на триножника, както някога са я усвоили. Дава по-голям контрол върху молива.
Дръжката на статива може да е добър начин за хващане и контрол на молив, но отнема време, за да го научите правилно и много малки деца смятат, че е неудобно или болезнено да пишат с него.
Проучванията показват, че това може да не позволи на децата да пишат по-бързо и спретнато и може дори да не е най-добрият начин за държане на молив.
В това ръководство ще разгледаме всички различни начини за държане на молив с техните предимства и недостатъци.
Така че нека да започнем
Съдържание
- 1 Как да държите молив със статива
- 2. Как да държите молив с Quadrupod Grip
- 3. Как да държите молив с лявата си ръка
- 4. Как едно малко дете трябва да държи молив?
- 5. Как дете в детска градина трябва да държи молив?
- 6. Най-добрият начин да държите молив
- 7. Как да използвате молив
- 8. Как да държите молив, за да пишете спретнато
- 9. Как да държите молив за рисуване
- 10. Как да държите молив без болка
- 11. Как да държите молив с дълги нокти
1. Как да държите молив със статива
Много училищни учители смятат, че дръжката на статива е правилният начин за държане на молив.
Те учат малки деца как да държат молив с помощта на дръжката на статива, когато за първи път се учат да пишат.
1.1. Как да държите молив със статичната дръжка за статив
За да държите молив с помощта на статичното захващане на статива, внимателно хванете молива с палеца и показалеца и след това го притиснете със средния пръст.
Завъртете хартията под лек ъгъл, това ще ви помогне да видите върха на молива си, докато пишете.
Подпрете ръката си на масата
Уверете се, че ъгълът на молива е обратно към вас, сгушен между палеца и показалеца ви.
Използвайте другата си ръка, за да опрете хартията и да я държите неподвижна.
1.2. Как да използвате динамичната дръжка за статив
Динамичният захват на статива е просто фантастичен начин да опишете как движите пръстите/ръката си, за да контролирате молива и да оформяте буквите и думите на хартията.
В идеалния случай трябва да държите безименния и малкия пръст неподвижни и да използвате показалеца и средния пръст, за да контролирате движението на молива.
Това използва по-малко мускули за писане. Ако използвате повече мускули, т.е. другите пръсти и китката, това може да доведе до болка в китката или сухожилията да се стегнат.
Основното предимство от използването на ръкохватката на статив за задържане на молив е, че дава много контрол върху молива. С много практика това трябва да доведе до чист почерк.
Недостатъкът на този метод е, че е необходимо време, за да се развият мускулите ви и в началото на много деца им е много неудобно или дори болезнено да пишат.
1.3. Как да държите молив с адаптивната дръжка за статив
Адаптивната дръжка за статив използва същите пръсти като дръжката за статив, но моливът лежи между показалеца и средния пръст, за разлика от динамичната дръжка на статив, където лежи между палеца и показалеца.
Внимателно хванете молива с палеца и показалеца и след това го притиснете със средния пръст.
Завъртете хартията под лек ъгъл, това ще ви помогне да видите върха на молива си, докато пишете.
Подпрете ръката си на масата
Уверете се, че ъгълът на молива е обратно към вас, сгушен между показалеца и средния пръст.
Използвайте другата си ръка, за да опрете хартията и да я държите неподвижна.
1.4. Как да държите молив със страничната дръжка на статив
Страничната ръкохватка на статива използва същите пръсти като дръжката на статива, но този път палецът не захваща цевта на молива, а го увиваме върху него, за да докоснем показалеца.
Внимателно хванете молива с показалеца и средния пръст, след това поставете палеца си така, че да пресече цевта и да докосне показалеца ви.
Завъртете хартията под лек ъгъл, това ще ви помогне да видите върха на молива си, докато пишете.
Подпрете ръката си на масата
Уверете се, че ъгълът на молива е обратно към вас, сгушен между палеца и показалеца ви.
Използвайте другата си ръка, за да опрете хартията и да я държите неподвижна.
2. Как да държите молив с Quadrupod Grip
Четириногият захват е вторият най-популярен от традиционните признати конвенционални начини за държане на молив. Вместо да използвате три пръста (три), за хващане на молива се използват четири пръста (четворка).
Как да държите молив с Quadrupod Grip:
За да държите молив с четириножната дръжка, внимателно хванете молива с палеца, показалеца и средния пръст и след това го опрете на безименния си пръст.
Завъртете хартията под лек ъгъл, това ще ви помогне да видите върха на молива си, докато пишете.
Подпрете ръката си на масата
Уверете се, че ъгълът на молива е обратно към вас, сгушен между палеца и показалеца ви.
Използвайте другата си ръка, за да опрете хартията и да я държите неподвижна.
Основното предимство от използването на Quadrupod grip за задържане на молив е, че не натоварва много пръстите ви.
Някои учители смятат, че Quadrupod Grip ограничава движенията на пръстите ви и възпрепятства потока на писане.
Въпреки че вече има много доказателства, които доказват, че това е невярно и ще разгледаме повече подробности по-късно в раздела Най-добрият начин да държите молив
2.1. Как да държите молив със страничната четириножка дръжка
Страничният четириног захват използва същите четири пръста като четириногия захват, но този път палецът пресича молива и седи върху показалеца.
За да държите молив със странично четириножно захващане, внимателно хванете молива с показалеца и средния пръст и след това го опрете на безименния си пръст, след това кръстосайте молива с палеца си и го поставете върху показалеца.
Завъртете хартията под лек ъгъл, това ще ви помогне да видите върха на молива си, докато пишете.
Подпрете ръката си на масата
Уверете се, че ъгълът на молива е обратно към вас, сгушен между палеца и показалеца ви.
Използвайте другата си ръка, за да опрете хартията и да я държите неподвижна.
3. Как да държите молив с лявата си ръка
За да държите молив с лявата си ръка, можете да използвате хватката, която намирате за най-удобна. Трябва обаче да направите няколко леки промени в хватката си от тази на писател с дясна ръка.
3.1. Дръжте молива по-високо
Първото нещо, което трябва да направят левичарите, е да държат молива малко по-високо от цевта, така че пръстите им да са по-далеч от върха на молива.
Ако учите дете лява ръка да пише, тогава моливите Faber-Castell Grip 2001 са отлични за това.
Те имат цев с триъгълна форма с поредица от черни дръжки на цевта.
Триъгълната форма помага на детето с позицията на пръстите, когато се учи да овладява динамичния захват на триножника.
С черните точки, осигуряващи страхотна визуална помощ, можете да насърчите детето да постави пръстите си върху цевта с четири точки, видими под тях.
Това дава на левичаря по-добър изглед на върха, така че да може да пише по-спретнато.
3.2. Наклонете хартията по обратния начин на писател с дясна ръка
Един съвет за подобряване на писането е да завъртите хартията или тетрадката под ъгъл. Писателите левичари трябва да го насочат срещу десничаря.
За да наклоните хартията под ъгъл, задръжте горната част с лявата си ръка и след това натиснете долната част на хартията наляво. Това дава възможно най-добрия изглед на върха на молива, докато пишете.
3.3. Специализирани моливи за левичари
Има няколко специално проектирани молива, които помагат на пишещите левичари да поставят пръстите си в правилната позиция. Което е по-удобно и дава по-голям контрол при писане.
Произведени от немския производител на моливи Stabilo, те проектират следните моливи за по-млади писатели с левичари.
Ергономичен молив за лява ръка Stabilo EasyGraph
Учените са проектирали специално ергономичните моливи за лява ръка Stabilo EasyGraph за деца, които се учат да пишат.
Моливите имат цилиндър с триъгълна форма със серия от неплъзгащи се изрези, формовани в цевта, за да подпомогнат правилното поставяне на пръстите.
Това гарантира, че ръката е в отпусната позиция и е много удобно да се пише дори за продължителни периоди от време.
Ергономичен механичен молив за лява ръка Stabilo EasyErgo 1,4 mm
Ергономичният механичен молив за лява ръка Stabilo EasyErgo 1,4 mm е за деца на възраст над 5 години.
Има специално проектирана ръкохватка, чиято форма е перфектна за деца, които пишат с лява ръка.
Моливът е много удобен за хващане и можем да го напълним с нечупливо 1,4 мм олово.
За разлика от други механични моливи, той има само две части и е напълно безопасен за използване от малки деца, въпреки че Stabilo препоръчва да не оставяме децата без надзор, когато пишат с тези моливи.
Ергономичен механичен молив за лява ръка Stabilo EasyErgo 3,15 mm
Ергономичният механичен молив за лява ръка Stabilo EasyErgo 13,15 mm е за деца на възраст над 5 години.
Има специално проектирана ръкохватка, чиято форма е перфектна за деца, които пишат с лява ръка.
Той има по-дебело олово от молива 1,4 mm, децата може да намерят по-дебелото олово по-лесно да започнат. След като свикнат, могат да започнат да използват по-тънките 1,4 мм моливи.
Има и специални химикалки за лява ръка Най-добрите химикалки за писатели с левичари .
4. Как едно малко дете трябва да държи молив?
Трябва да насърчаваме малките деца да държат моливи по начин, който им се струва естествен и удобен. За тях няма правилен или грешен начин да държат молива и хватката им се развива в естествена прогресия.
Когато малко дете за първи път хване молив, то обикновено ще свие ръката си в юмрук около молива и ще използва раменете си и цялата си ръка, за да го движи по хартията.
С напредване на възрастта те обикновено променят хватката си, така че да държат молив в дланта си и да го стиснат с пръсти.
Познаваме този тип захват като Palmer Grasp и те все още използват раменете и цялата си ръка, за да движат молива по хартията.
5. Как дете в детска градина трябва да държи молив?
Когато детето тръгне на детска градина, то не е развило мускулите си достатъчно, за да пише с класическия динамичен триножник с молив. Това е мястото, където се използват три пръста, за да се държи моливът и да се контролира движението му.
Те вероятно ще държат молива си в Palmer Grasp, обсъден в предишния раздел за това как малките деца държат молив.
Учителите в детската градина ще насърчават децата да държат молива си със статив за статив (3 пръста) или статичен четириножник (4 пръста).
Сега моливът се държи в правилната позиция и детето вече не използва раменете и цялата си ръка, за да движи молива, а контролира движението му с китката си.
Докато мускулите на детето се развиват, те контролират движенията на молива с три или четири пръста, в зависимост от техния захват (динамичен статив/четириножник).
Въпреки че учителите насърчават децата да пишат с правилния захват на молива, има много изследвания, които показват, че удобството е по-важно от вида на захвата, използван за задържане на молива.
Ако имате нужда от молив за вашата детска градина, вижте нашето ръководство за 10-те най-добри молива за деца в детската градина .
Което ще разгледаме по-подробно в следващия раздел.
6. Най-добрият начин да държите молив
Кой е най-добрият начин да държите молив?
Най-добрият начин да държите молив е по начин, по който ви е удобно да пишете с ефикасен четлив стил. Начинът, по който държите молива си, обикновено попада в един от следните четири зрели стила на хващане.
- Динамичен статив
- Страничен статив
- Динамичен четириног
- Странично четириноги
Ако използвате един от тези четири зрели стила на почерк, никой от тях не е по-добър от останалите три. Има много изследвания, които показват, че начинът, по който държите или захващате молива си, не оказва толкова голямо влияние, колкото смятат много учители.
The Американски вестник за трудова терапия проведе проучване за това как 120 деца държат молива си и заключи, че:
моделите на хващане на молив не са повлияли на скоростта или четливостта на почерка.
Проблемите могат да възникнат, ако не сте развили зрял хват и все още използвате незрял хват, при който китката контролира движението на молива.
6.1. Трите вида незряло хващане на молив
- Статично захващане за статив
- Интердигитален захват
- Страничен хват, обвит с палец
Ако вие или вашето дете имате един от тези видове незрели хватки, би било препоръчително да потърсите съвет от професионален ерготерапевт.
Това може да причини проблеми не само с четливостта на почерка, но и със ставите и мускулите.
7. Как да използвате молив
Дръжката за молив е инструмент, който може да помогне на децата, които се учат да пишат. Може или да помогне за правилната позиция на пръстите, или да направи моливът е по-лесен за хващане с ръка с по-малко натиск.
Дръжки за молив за позиция на пръстите
Има три основни типа захващане на молив, за да помогне на децата да поставят пръстите си правилно за динамичен захват на триножник.
7.1. Захващане с молив с палец и показалец
При този тип захващане палецът и показалецът се плъзгат в кух водач, а средният пръст след това се използва, за да опре молива и да завърши захвата.
7.2. Дръжка с триъгълна форма
Дръжката с триъгълна форма, както подсказва името й, е тристранна, която се плъзга върху молива. Палецът, показалецът и средният пръст се захващат отстрани в динамичен захват на триножник.
7.3. Формована дръжка за молив
Формованите дръжки за молив са много подобни на дръжките с триъгълна форма. За разлика от три дефинирани прави ръба, те имат три по-меки формовани зони за хващане с пръсти.
7.4. Дръжки за молив с гел и пяна
Ние използваме дръжки от гел и пяна, където детето хваща молив твърде здраво или му е трудно да държи молив с по-тънък корпус.
Те са с широка мека ръкохватка, която се плъзга по дървения корпус на молива и облекчава натиска, осигурявайки максимален комфорт при писане.
8. Как да държите молив, за да пишете спретнато
За да пишете спретнато с молив, много учители смятат, че овладяването на динамичния захват на триножника е най-добрият начин, тъй като ви дава голям контрол върху молива при писане.
Въпреки това, в нашето ръководство Как да пишете бързо и спретнато в 6 прости стъпки , това може да не е правилно, тъй като комфортът е по-важен от това как държите молива си.
9. Как да държите молив за рисуване
Начинът, по който държите молива си, когато рисувате, се различава в зависимост от това какъв е ефектът, който се опитвате да постигнете и каква е повърхността, върху която работите.
Има пет основни вида ръкохватки за задържане на молив при рисуване и художниците използват комбинация от всичките пет, тъй като всеки захват е по-подходящ за различни ефекти.
9.1. Дръжка за статив
При рисуване използваме хватката на статива за детайлна работа и прецизни къси линии. Пръстите контролират молива, това е здраво захващане, което ограничава движението на молива.
9.2. Хващане под ръка
С долната хватка държим молива по-нагоре по цевта с палеца и показалеца; дланта е обърната нагоре, а другите пръсти са опрени в цевта.
Ние контролираме молива чрез движение на рамото, което позволява свободно непрекъснато движение.
Използването на тази техника позволява на молива да рисува от страната на графита, давайки по-дълги, по-меки и по-широки линии.
Този тип захващане е идеален за контурни щрихи или за контролиране на върха за по-фини, по-прецизни, дълги линии.
Малкият недостатък на този захват е, че не е много подходящ за използване при рисуване върху хоризонтални повърхности.
9.3. Хващане отгоре
За горния захват държим молива по същия начин като долния захват по-нагоре по цевта с палеца и показалеца.
Останалите пръсти почиват по протежение на цевта обаче, този път дланта е обърната надолу. Отново, рамото се използва за контролиране на движението на молива.
Можем да използваме върха на молива за дълги прецизни линии или ръба на графита за по-меки, по-широки линии.
Предимството на този тип захват за рисуване е, че може лесно да рисува върху хоризонтални, вертикални или повърхности, наклонени под ъгъл.
9.4. Дръжка от дланта
Можете лесно да редувате хватката отгоре и отдолу, като завъртите ръката си на 180 градуса, като държим молива по същия начин.
Ако завъртите ръката си само на 90 градуса, тогава дланта е отстрани и дава малко по-различно усещане, когато рисувате по този начин.
9.5. Захващане на четката
Да държите молив в ръкохватка на четката е много подобно на това как държим четка. Държим молива в задната част на молива с палец, показалец и среден пръст, както бихте направили със статив, но много по-свободно.
Хващането на четката е много естествен начин за задържане на молив, има много повече свобода на движение и се използва за рисуване на свободни щрихи.
9.6. Как да управлявате молив, за да рисувате линии с различна дължина
- Къси линии – движението на пръста контролира молива.
- Малко по-дълги линии – движението на пръста и китката контролира молива.
- По-дълги линии – движението на китката контролира молива.
- Много дълги линии – движението на рамото контролира молива.
Колко силно трябва да хващате молив?
Някой трябва да хваща молив достатъчно силно, за да контролира движението му. Ако се използва твърде силен натиск за хващане на молив, той ще стане неудобен за държане.
Това може да доведе до разраняване на пръстите и проблеми с китките и мускулите.
Ако хващате молив твърде силно, тогава използвайте дръжка от пяна или гел, за да облекчите натиска и да го направите по-удобен за писане.
10. Как да държите молив без болка
Ако изпитвате болка, когато пишете, потърсете професионален съвет от ерготерапевт или ръчен терапевт. Те ще прегледат хватката ви и ще препоръчат всички промени, които трябва да направите.
The Американското дружество на ръчните терапевти уебсайтът има указател, където можете да търсите ръчен терапевт във вашия район.
11. Как да държите молив с дълги нокти
Най-добрият начин да държите молив с дълги нокти е да го държите по-нагоре по цевта му с помощта на странична дръжка за статив. Това дава повече място за вашите нокти, като същевременно можете да имате правилния контрол върху молива.
За да използваме странично захващане на статив, държим молива с показалеца и средния пръст и палеца, пресичащ цевта.
Сега, след като знаете различните начини за държане на молив и можете да намерите най-подходящия за вас захват, вижте нашия Как да изберем молив – най-доброто ръководство .
Препратки